Hôm trước mình có nghe chị kia chia sẻ rằng, trên cơ quan chị bị một cô bạn đồng nghiệp thường xuyên công kích nói xấu, đặc biệt là những dịp mỗi lần cơ quan...
Tối qua, team chúng mình có buổi về Thực hành về lòng biết ơn cùng với mọi người, mình rất ấn tượng với chia sẻ của một anh, khi anh bảo rằng anh là người...
Ngày nay, nhờ những tiến bộ trong công nghệ, các nghiên cứu đã chứng minh được rằng thiền có ảnh hưởng đến não bộ của con người như thế nào, tuy nhiên, để hiểu hơn...
Có bao giờ bạn mong muốn tận hưởng những lợi ích của việc bày tỏ lòng biết ơn nhưng lại thấy đó là một thói quen khó áp dụng? Bạn có muốn vượt qua rào...
Con người là sinh vật mang tính xã hội cao, vì vậy các mối quan hệ xã hội đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Đôi khi, chúng...
Đợt vừa rồi mình được dịp lên Đà Lạt vài ngày, được sống trong không khí trong lành, thoáng đãng và một trong các hoạt động yêu thích của mình đó là được dạo bộ...
Lối sống có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe não bộ của bạn. Những gì bạn ăn uống, bạn tập thể dục như thế nào, bạn ngủ hay nghỉ ngơi đã hợp lý chưa,...
Trái cây chứa nhiều dinh dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa,.. là một phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Trái cây mang lại...
Nếu như bạn hỏi ai đó, hiện bạn đang có hạnh phúc hay không? Thì câu trả lời thường sẽ là tôi không hạnh phúc hoặc tôi chưa cảm thấy hạnh phúc. Mình đã thử...
Trong thời đại bận rộn như hiện nay, việc tắm sau khi ăn vẫn được nhiều người cho rằng đó là bình thường và họ cần tranh thủ để còn làm việc khác. Nhưng đây...
