Sắp đến Noel, thời tiết cũng chuyển sang lạnh hẳn. Những ngày chuyển mùa lành lạnh như thế này mình thường hay làm bánh cho các bạn nhỏ ăn sáng để thay đổi khẩu vị,...
Rong biển là một dạng tảo mọc ở biển, có nhiều loại rong biển khác nhau và có nhiều màu sắc: nâu, đen, xanh lục,… Rong biển mọc dọc theo các bờ biển đầy đá...
Sauerkraut là món bắp cải lên men hay còn gọi là bắp cải muối chua, món này cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mang lại lợi ích cho sức khỏe. Có nhiều người cho rằng,...
Bắp cải chứa nhiều chất dinh dưỡng bao gồm: vitamin C & indoles, những hợp chất quan trọng chống ung thư. Ngoài ra, bắp cải tím còn chứa anthocyanin, sắc tố màu tím có hoạt...
Bạn có thích nhâm nhi một tách trà nóng vào buổi sáng hay pha 1 tách trà hoa cúc êm dịu trước khi đi ngủ không? Trà không chỉ là một thức uống giải khát,...
Khi chế biến thức ăn, chúng ta thường có xu hướng kết hợp vài loại thức ăn với nhau để gia tăng hương vị, giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, kết hợp...
Lưu ý: Chọn chuối mốc (hay gọi là chuối sứ) phù hợp nhất, vì độ ngọt lịm và thanh của nó. Chuối chín rục càng ngon. Bột ca cao nên là bột ca cao nguyên...
...
Đầu tiên, chúng ta cần hiểu như thế nào là viêm (inflammation)? Hệ thống miễn dịch của chúng ta sẽ được kích hoạt khi cơ thể nhận ra bất kỳ thứ gì lạ – như...
Món salad này ăn chay hay ăn mặn đều được. Nếu thích thì bạn có thể thêm dầu ăn vào, món salad này mình không thêm dầu vì sữa hạt của mình gồm hạt điều,...
